Alegerile care iti pot salva viata. Sfaturi medicale pe intelesul tuturor -Mihail Pautov

Alegerile care iti pot salva viata. Sfaturi medicale pe intelesul tuturor -Mihail Pautov
-7,7%
Preț: 60,00 lei
65,00 lei (-7,69%)
Disponibilitate: în stoc
Autor:
ISBN: 9786069748572
Editura:
Anul publicării: 2022
Pagini: 312

DESCRIERE

Descriere - Alegerile care iti pot salva viata. Sfaturi medicale pe intelesul tuturor

 
Sanatatea mintala, calitatea somnului, nutritia, activitatea fizica, relatiile care ne hranesc inima, toate au un impact asupra sanatatii noastre fizice. Astfel, Dr. Mihail, specializat in chirurgie generala, ne invita sa operam schimbari importante mai intai in sufletul nostru, sa taiem tot ceea ce nu ne este de folos si sa facem alegeri mai bune pentru sanatatea noastra.  

"Tot ce imi doresc este ca voi sa aveti grija de voi si sa faceti alegeri corecte intr-un mod educat.” – Dr. Mihail Pautov 

 

Dr. Mihail raspunde intrebarilor tale:

 

  • Cum putem scapa de anxietate?
  • Ce inseamna un somn sanatos si cum il obtinem?
  • Care este legatura dintre somn si sistemul imunitar?
  • Poate meditatia sa diminueze inflamatia din corp?
  • Cum iti poti forma obiceiuri mai sanatoase?
  • Cum apar miturile despre vaccinare si de ce se raspandesc atat de usor?
  • Cum putem sa prevenim infectarea cu virusul anului?
  • Poti avea tensiunea arteriala crescuta fara sa fii constient de acest lucru?

 

Sursa ta de informatii medicale obiective si prietenoase

 

Dr. Mihail Pautov imbina pasiunea pentru medicina si grija pentru oameni intr-un ghid complet care ne invita sa privim dincolo de mituri si sa luam decizii importante pentru sanatatea noastra in mod informat.

Pe parcursul cartii, el abordeaza cu empatie problemele de care ne lovim cu totii, de la anxietate si insomnii, la tensiune arteriala crescuta si afectiuni digestive, si ne ofera informatii medicale obiective intr-un mod simplu si usor de inteles.

 

Dr. Mihail face parte dintr-un nou val de medici care au o atitudine deschisa fata de public, se informeaza constant si se bucura atunci cand primesc intrebari din partea pacientilor, iar aceasta carte este un nou mod extrem de practic de a oferi oamenilor instrumentele de care au nevoie pentru a preveni afectiunile grave care necesita adesea interventii chirurgicale.

 

 

ACEASTA CARTE ESTE PENTRU TINE DACA:

 

  • Nu reusesti sa ai o alimentatie echilibrata, indiferent de eforturile facute.
  • Ai probleme cu somnul sau nu te odihnesti chiar daca dormi suficient.
  • Esti in cautarea unor informatii medicale pe intelesul tau.
  • Te simti lipsit de energie indiferent ce iti propui sa faci.
  • Iti lipseste motivatia de a face schimbari pozitive in viata ta.
  • Vrei sa afli adevarul din spatele unor mituri medicale.
  • Esti in cautarea unui medic empatic care sa-ti schimbe perspectiva asupra vietii.

 

Recenzii:

 

"Dr. Mihail Pautov are un talent uimitor: reuseste sa ne ghideze si sa ne explice lucruri complicate cu usurinta si printr-un limbaj familiar. Ca si cum ne-ar cunoaste pe toti, ne ajuta pe fiecare dintre noi cu o informatie de care aveam nevoie. Despre asta este cartea doctorului Pautov, unul dintre cei mai empatici medici pe care i-am cunoscut in viata mea. Recomand cartea oricui, de la adolescenti confuzi, la adulti care au impresia ca le stiu pe toate si la seniori care nu au de gand sa faca nicio schimbare in stilul lor de viata. Cred ca acest volum le poate schimba tuturor perspectiva.” – Catalin Maruta, prezentator TV

 

"Mihail Pautov are opinii solide, bine argumentate, sustinute de studii clare si de date concludente. Nu veti intalni in cartea lui recomandari? exotice? de genul acelora pe care unii dintre colegii lui de generatie le fac, fie si doar pentru a iesi in evidenta.

Cele 5 capitole ale cartii abordeaza domenii de maxim interes: sanatatea mintala, sanatatea fizica, somnul, educatia sexuala, sportul si nutritia. Pentru cititori va fi, cu siguranta, o lectura atractiva si placuta, dar, mai ales, deosebit de utila!” – Prof. Dr. Irinel Popescu

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0430 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.