Dieta biblica Dr. Josh AxeJordan Rubin

Jordan Rubin și dr. Josh Axe, doi dintre cei mai respectați experți americani în nutriție și sănătate, te invită să descoperi planul biblic pentru longevitate, bazat pe un adevăr simplu: adevărata viață începe atunci când ne întoarcem la alimentele pe care Dumnezeu le-a creat și le-a rânduit ca hrană, în forma lor cea mai sănătoasă și firească. Bazată pe înțelepciunea străveche a Sfintei Scripturi, Dieta biblică îți oferă un ghid intuitiv și ușor de urmat, care te invită să experimentezi o schimbare profundă în sănătatea întregii tale famili.

Vei descoperi:
* Un plan alimentar pentru fiecare zi a săptămânii, bazat pe rețete din Biblie.
* Tipurile de carne, legume, fructe, lactate, condimente, săruri şi uleiuri esențiale pentru un stil de viață cu adevărat sănătos.
* Alimentele obişnuite din frigider sau cămară, care reduc durerea şi întăresc sistemul imunitar.
* Strategii pentru combaterea depresiei şi anxietǎții și pentru
îmbunătățirea sănătății mintale.
* Secretele nutriționale care luptă împotriva celor mai grave afecțiuni.
Îmbrăţişează planul lui Dumnezeu şi amintește-ți: Vindecarea începe întotdeauna cu darurile simple ale Creaţiei.

RECENZII