Vorbește cu oricine despre orice - Harville Hendrix, Helen Lakelly Hunt

DESCRIERE

Vorbește cu oricine despre orice - Harville Hendrix, Helen Lakelly Hunt
Practica dialogului prin Conversații Sigure

• Ai fost vreodată supărat, surprins sau șocat de faptul că o persoană dragă are o opinie opusă ție într-o problemă importantă?
• Ţi s-a întâmplat să fii judecat sau criticat pentru că ți-ai exprimat opinia?
• Ai fost vreodată atacat dur în mediul online pentru că ai spus adevărul într-o privinţă sau alta?
• Sau poate ai ieşit dintr-o conversație, pentru că te-ai simțit victimizat sau epuizat. Poate te-ai întrebat de ce o simplă discuție a degenerat într-un adevărat război de cuvinte?
• Ţi s-a întâmplat vreodată să pierzi un loc de muncă, un prieten sau un partener intim pentru că aveați păreri diferite despre o chestiune sau alta?
• Simți uneori că mai bine eviți anumiți membri ai familiei, colegi, prieteni sau vecini pentru că nu mai poți avea o conversație amabilă sau productivă cu ei?
• Ţi se pare uneori că cineva vorbeşte pe lângă tine, în loc să vorbească cu tine?

Ei bine, nu eşti singur! Trăim și muncim în vremuri tensionate. În zilele noastre, când îți exprimi o opinie e ca și cum ai aprinde fitilul unei bombe sau ți-ai pune capul la bătaie! Conversațiile civilizate au devenit din ce în ce mai rare. Dacă ne uităm – într-un restaurant, la o petrecere sau într-un parc - observăm că cei mai mulţi oameni se concentrează mai degrabă pe telefoanele lor decât pe interacţiunea cu alte persoane sau cu lumea din jur. Iar atunci când vorbim unii cu ceilalți, fie față în față, fie pe rețelele sociale, sau prin mesaje și e-mailuri, conversaţiile pot degenera imediat.

Avem nevoie de o cale prin care să restabilim siguranţa şi politețea în interacţiunile noastre de zi cu zi, astfel încât să putem vorbi unii cu alții fără să declanşăm conflicte sau violență. De aceea a apărut această carte: pentru a-ți oferi abilități de dialogare ce te vor ajuta să porți Conversații Sigure. Dialogul prin Conversaţii Sigure se bazează pe cele mai recente descoperiri din ştiinţele relaționale.

CUPRINS:

Cuvânt înainte
Introducere

PARTEA I
Capitolul 1. Problema
Capitolul 2. Soluția

PARTEA A II-A
Capitolul 3. Dialogul structurat
Capitolul 4. Empatie faţă de toată lumea
Capitolul 5. Practică negativitate zero
Capitolul 6. Practica afirmării

PARTEA A III-A 
Capitolul 7. Spațiul dintre noi
Capitolul 8. Conversaţiile sigure funcționează
în toate aspectele vieții
Capitolul 9. Eficiența procesului de Conversaţii Sigure
în grupuri
Capitolul 10. Conversaţii Sigure la locul de muncă

PARTEA A IV-A
Capitolul 11. Minţi sănătoase
Capitolul 12. Relaţii sănătoase
Concluzie

Resurse suplimentare
Multumiri
Despre autori

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs!

scrie o recenzie